65 Beneficios o más del Temazcal como Terapia Alternativa
Si buscas mejorar tu calidad de vida, conoce esta hermosa Terapia Alternativa que es El Temazcal.
Es un baño curativo, muy antiguo, que nos armoniza cuerpo-mente-alma.
Esta poderosa terapia de vinculación con la tierra,
nos alimenta el despertar de nuestra memoria ancestral, la hemos heredado de nuestros abuelos nativos americanos.
El ritual se desarrolla en el vientre
de madre tierra. Padre sol enciende sus semillas para entrar en el agua de la madre, donde seremos gestados en armonía con nuestra madre naturaleza, propiciando un espacio de encuentro con nosotros mismos en comunión sagrada.
Es una técnica ancestral para producir un baño de
vapor, agregando infusiones de plantas medicinales sobre piedras previamente
calentadas al rojo vivo.
En el pasado, su utilizaba para atender tanto
problemas físicos, como también para propicias estados de bienestar emocional y
espiritual.
Dice mi hija Sigrid en su Tesis de Grado sobre el Temazcal: "La práctica de incrementar la temperatura corporal
y sudar, como el empleo de plantas medicinales, son dos elementos prioritarios
en el pensamiento indígena para curar al ser humano".
Es una práctica que
implica una relación cercana con los elementos aire, agua, fuego y tierra,
haciendo al temazcal, uno de los mejores métodos para incidir en la
desintoxicación y prevención de equilibrios en el cuerpo.
Pero...
a la luz del misterio...
también podemos verlo como una Terapia Ritual,
o
un Ritual Terapéutico,
y también es el acto psicomágico de la creación de la
vida,
Entramos voluntariamente al vientre de la madre a reordenar nuestras
células del caos, al orden, de la enfermedad a la salud, de la oscuridad a la
luz...
Y como lo inventaron nuestros antiguos abuelos,
lleva el rezo de la tecnología original, así que le agradecemos a los sagrados
espíritus del Aire, Agua, Fuego y Tierra.
Lo hacemos con flores, inciensos, hierbas medicinales, cantos con
tambores y sonajas, plumas, cuarzos, piedras, semillas y más…
Es un círculo de medicina que nos regala muchos
beneficios en lo físico, entre ellos encontramos:
- 1.
Descamación de la capa superficial de
la piel que es muy importante en la protección de enfermedades cutáneas.
- 2.
Al subir la temperatura a 40 grados
centírados, la piel se convierte en un tercer riñón.
- 3.
Cuando el cuerpo suda, el sistema de
autorregulación del cuerpo responde acelerando la circulación y sudando aún más
- 4.
A nivel psicológico, durante el baño
del temazcal se produce en el sistema nervioso un efecto relajante y
estimulante del organismo,
- 5.
Ayudando a llegar a su equilibrio
físico, emocional y mental.
- 6.
Ayuda a desechar toxinas,
- 7.
Tonifica la piel
- 8.
Regula las funciones del sueño
(insomnio)
- 9.
Depura las vías respiratorias
- 10. Depura
el aparato digestivo
- 11. Tonifica
el sistema nervioso
- 12. Incentiva
el embarazo
- 13. Liberamos
emociones atrapadas,
- 14. Se
licúan nuestros fluidos limpiando todo a su paso, por dentro y por fuera.
- 15. Lleva
a un estado de paz y tranquilidad interior
- 16. Lavado
de sangre al limpiarla de impurezas.
- 17. La
"fiebre" inducida estimula la capacidad defensiva frente a diferentes
tipos de infecciones.
- 18. Facilita
la revitalización y reparación celular
- 19. Equilibra
el Ph ácido-alcalino de la sangre
- 20. Contribuye
a la eliminación de metales pesados
- 21. Aumenta
la excreción de toxinas como ácido úrico, úrea, ácido láctico, cloruro de
sodio,
- 22. El
calor incrementa las funciones de cada órgano,
- 23. Estimula
el sistema Inmunológico
- 24. Estimula
el sistema glandular
- 25. Estimula
el sistema linfático
- 26. Efectos
curativos de los rayos infrarrojos, para la
- 27. Artritis
reumatoide,
- 28. Tratamiento
de alternativo del dolor
- 29. Rehabilitación
de articulaciones
- 30. Ciática
- 31. Reumatismo
- 32. Disminuye
la rigidez de las articulaciones y el dolor
- 33. Mejora
la circulación de la sangre
- 34. Reduce
el stress
- 35. Alivia
las molestias premenstuales
- 36. Ayuda
a bajar de peso
- 37. Desatrofia
los músculos
- 38. Disminuye
los problemas óseos
- 39. Filtra
las vías respiratorias
- 40. Incita
a la introspección y reflexión
- 41. Merma
trastornos hepáticos
- 42. Reduce
el tamaño de los quistes en los ovarios
- 43. Relaja
el sistema nervioso disminuyendo el estrés y la angustia
- 44. Resuelve
problemas de irregularidad menstrual
- 45. Estimula
la circulación superficial y profunda de la sangre
- 46. Acelera
la frecuencia de los latidos del corazón aumentando su fuerza.
- 47. Activa
el metabolismo
- 48. Saca
frios o calores malignos del cuerpo, asociados con el sistema reproductivo de
la mujer, calentando los ovarios, trompas de falopio y útero
- 49. Es
usado para partos naturales, pre, durante y post parto.
- 50. Es
utilizado para tratar problemas como gripes, bronquitis, enfisemas, asma y
sinusitis.
- 51. Limpia
y descongestiona los canales nasales y paranasales.
- 52. Ayuda
a corregir problemas de várices
- 53. Úlceras
varicosas, trombo flebitis, embolia,
- 54. Adormecimiento
de manos y pies,
- 55. Presión
alta o baja.
- 56. Ayuda
en problemas óseo, musculares
- 57. Relaja
el sistema muscular
- 58. Coadyuva
en el alivio de contracciones musculares
- 59. Rigidez
post enyesamiento
- 60. Dolores
de espalda
- 61. Atrofia
muscular
- 62. Dolores
de rodillas y tobillos.
- 63. Aumenta
la circulación sanguínea y la linfa.
- 64. Producción
de leucocitos
- 65. Descongestiona
el sistema linfático
Si se te ocurre otro beneficio, compártelo en los
comentarios y aumentaremos esta lista.
Todo
este acto psicomágico,
activa
en nuestro sistema la memoria de la autosanación,
Limpiando a través del agua,
Armonizando
con los aromas medicinales del aire,
Equilibrando
el sistema con la medicina de la madre tierra.
Activando con el Calor,
Así agradecemos a la vida como nuestros antepasados,
en la oscuridad del vientre de la madre tierra,
siguiendo a la luz,
con la confianza de estar a punto de reverdecer.
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